Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1599 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 114,44g | Carbh: 242,60g.
Desayuno: Spicy Peanut Satay Tuna, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: Kashi bar, baby carrots, activia yogurt, flax bread. Cena: teriyaki sauce, wild rice, natures balance, Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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