Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 30,08g | Carbh: 68,89g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Vollkornbrot. Almuerzo: Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochtes Ei. Cena: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Plattpfirsich. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de waldi1949
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