Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 178,07g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Рассольник, Каравай-СВ Хлеб Литовский . Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Ставрида Х/К. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missis.pligunowa
|