Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 103,58g | Prot: 68,71g | Carbh: 18,75g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Freshona Coconut Milk, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes. Cena: Aldi Pecannoten, Freshona Coconut Milk, AH Kipdijfilet, AH Pompoen Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit MCT Oil, Bonduelle Edamame Bonen. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 jun. 20 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
06 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Voor het eerst weer wat omhoog, haha bedoelde er niks verkeerd mee hoor😃
06 jun. 20 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Oh nee hoor! Ik ga steeds omhoog en naar beneden.
Dat is ook normaal.
En ik ben slank genoeg zo, dus er hoeft eigenlijk niets meer vanaf.
De truc is nu, om op gewicht te blijven.
06 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
En dat doe je super moppie! 💪😁😁
06 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Ja, ik denk dat ik dit nog even moet vasthouden, deze hoeveelheid calorieën.
Even kijken of het maandag nog hetzelfde is. Want dan gaat dit goed.😊
06 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja klopt stabiel blijven is het doel. Je doet dat heel knap met steeds iets toevoegen. Ik ga onszelf dit weekend trakteren op iets lekkers. Of dat een taartje van jou wordt of iets anders ben ik nog niet uit
06 jun. 20 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Dat taartje van mij als "extra" is wel erg veel calorieën hoor.
Weet je wat ook lekker is. De blondies van the free londoner.
06 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Nee niet extra als lunch, dus het zal morgen worden aangezien ik op zaterdag altijd een etmaal wil vasten. Maar bedankt voor de tip, ik ga eens kijken
06 jun. 20 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Heerlijk om je ergens op te kunnen verheugen.
06 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|