Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 69,33g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе, Жульен 1порц 38 г, Кукур блины на молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Соус для курицы 27г порция. Cena: Булгур с зажаркой и индейкой 70 г, Зеленый Чай, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Елена21152
|