Diario de swannsnest, 04 jun. 13

Road trips make me retain so much water. I think the weight is settling. I need to regain some sort of control.
94,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2013:
1592 kcal Grasa: 60,09g | Prot: 69,20g | Carbh: 198,90g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almuerzo: Multigrain Bread. Cena: Turkey Gravy (Canned), Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Mashed Potato, Turkey Light Meat. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams. más...
2585 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
Perdiendo 18,4 kg a la Semana

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