Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 74,96g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ayam Masak Merah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Buldabeez
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