Diario de LilaZeiten, 06 jun. 20

es rutschte weiter nach unten die Zahl auf der Waage 😀 Tag 7. beginnt! 2 Eiweiß Mahlzeiten und eine 600 Kalorien Mahlzeit.

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1399 kcal

Grasa: 49,21g | Prot: 136,90g | Carbh: 106,58g.   Desayuno: Clasen Bio Pinienkerne,  Kiwi, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert,  Gurke (Geschält),  Wassermelone. Cena: Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Pflanzencreme, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Leicht, Meine Metzgerei Hüftsteaks aus Südamerika. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Cappuccino, Diamant Würfelzucker, Intact Traubenzucker Himbeere. más...