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進行了5天的確實減糖
瘦了0.9公斤（當天未排便）
這幾天也只有大了一次便
雖然大很多
不知道是不是因為幾乎沒有澱粉的關係
所以這樣蔬菜和水分要攝取多一點才行
必要時候輔助的商品要上場啊！
成績不錯，繼續加油
20週的話就20公斤了
哈哈哈哈
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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