Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 95,13g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Семена Льна, Чай, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, ПП Панкейки. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, ПП Шаурма. Cena: SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец , Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Черешня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mikhaolovaa
|