Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 98,68g | Prot: 140,61g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Durian, Sticky Rice, Nescafe Classic. Almuerzo: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Mustard Greens (from Fresh), Carrots, Radishes. Pasa Bocas / Otros: Youvit Multivitamin, Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Biokul Yogurt Plain, Frozen Blueberries. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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