Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 135,55g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Финик, Изюм, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", 365 Дней Арахис Необжаренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Финик, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigAssInn
|