Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1791 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 53,87g | Carbh: 222,30g.
Desayuno: Cucumber, Woolworths Hot Mango Atchar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Fig in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Jungle Oats. Cena: Castle Lite (Bottle), SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Beetroot (From Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Gem Squash, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Baked Potato (Peel Eaten). más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Charles Els
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