Diario de ca.vlasceanu, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1260 kcal Grasa: 39,26g | Prot: 106,96g | Carbh: 121,37g.   Desayuno: Fortin White Oats,  Berries, Müller Yogurt. Almuerzo:  Sriracha Sauce,  Red Onions,  Baby Spinach,  Plain Yogurt,  Cucumber (with Peel),  Sweet Red Peppers ,  Skinless Chicken Breast, Snack Day Tortilla Wraps. Cena:  Lemon,  Extra Virgin Olive Oil,  Lettuce,  Baby Spinach,  Radish,  Cucumber (with Peel),  Wild Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . más...
1927 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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