Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 129,49g | Prot: 123,37g | Carbh: 361,58g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Doğalsan Yulaf Kepeği, Naturpy Glutensiz Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Pan Oat Cream. Almuerzo: Muscle Station Fit Snack Coconut, FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Nuh Ankara Kepekli Makarna. Cena: Magnum Beyaz, Ruffles Sade, Süsse Fındıklı Pasta Bisküvi, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitanne0
|