Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 86,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 91,79g | Prot: 161,91g | Carbh: 236,19g.
Desayuno: Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Гелиос Тыквенные Семечки, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Зерно Овса, MRM Спирулина, Globus Яблоко Сушеное Резаное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Пекинская Капуста. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Оргтиум Семена Конопли Очищенные, Клубника, Гелиос Тыквенные Семечки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индилайт Филе Индейки (Варёное), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сармич Сыр Гранд, Ашан Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком. Cena: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Топленое Молоко, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Сармич Сыр Гранд, Магнит Морковь Свежая, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Капуста Белокочанная, Каравай-СВ Пирожок Домашний с Голубикой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|