Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 24,12g | Prot: 59,74g | Carbh: 54,35g.
Desayuno: Беллакт Творог 10%, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Lectura - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuya_nakahara
|