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fat% 26.8
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2107 kcal
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Grasa: 95,61g | Prot: 76,00g | Carbh: 197,50g.
Desayuno: Suiker, Brinta Brinta, Milbona Verse Halfvolle Melk. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Achterham, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: AH Peppadew, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Uien, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Runderhamburger, AH Bakkersbollen Bruin. Pasa Bocas / Otros: Port, Delicata Melk Stroopwafel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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