Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 66,09g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Pankek, Karpuz. Cena: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Dut, Ülker Coco Star, Yeşil Erik. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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