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Premier objectif atteint ! Passez en dessous des 95kg! On continue prochain objectif arrivé à 90kg...petit à petit je vais y arrivé !...
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 64,84g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: Banane, Abricots, Delpierre Harengs Fumés Doux, Florette Choux Rouge, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Comté, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maïs Jaune Doux, Tomates. Cena: LU Tuc Cheese, Affligem Bière Blonde, Heineken Bière, Heineken Bière. Pasa Bocas / Otros: Tutti Free Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Brugnon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
05 jun. 20 por el miembro: Coconoursbi
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05 jun. 20 por el miembro: swietve
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05 jun. 20 por el miembro: emmaker
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05 jun. 20 por el miembro: anne68100
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05 jun. 20 por el miembro: Hevergaelle
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bonjour je viens de commencer aussi depuis le 1er juin j'espere arriver a perdre du poids aussi car je rechute a chaque fois mon objectif arriver a 90 kg pour l été
05 jun. 20 por el miembro: lydie1974
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Lydie 1974 merci il y a tjs des rechutes mais on se relève... Et on fonce !
05 jun. 20 por el miembro: emmaker
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Courage nous sommes partit pratiquement du meme point 😁
07 jun. 20 por el miembro: UniicBlack
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