Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 70,07g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Пассим. Almuerzo: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Капуста, Куриное Филе. Cena: Капучино, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Яблочная Лента. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 19 minutos, Cardio - 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kononova Maria
|