|
start again from june 4th, 2013
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
640 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 106,40g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Toasted Bread. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), White Rice. Cena: Batagor, Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Rice Crispy, Rice Crispy. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mistmya
|