Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 16,87g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Finest Natural Vitamin D3. Almuerzo: Pasta with Marinara Sauce, Dinner Rolls , Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Dairyland Coffee Cream, Coffee, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Water, Granulated Sugar, Tortilla Corn Chips, Menehune Water Company Purified Drinking Water. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 18 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Trabajo - 8 horas y 3 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 6 minutos, Sexo - 12 minutos, Ver TV - 39 minutos, Cocinar - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 21 minutos, Baño - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 minutos, Apple Health - 5 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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