Diario de Beta 40, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1390 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 55,52g | Carbh: 148,03g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Mel,  Mamão Formosa,  Ovo Mexido. Almuerzo:  Moqueca de Peixe,  Pirão de Peixe. Cena:  Alface,  Pão de Forma,  Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros:  Café com Açúcar,  Queijo Branco,  Café com Açúcar,  Panqueca de Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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