Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 74,02g | Prot: 195,03g | Carbh: 225,50g.
Almuerzo: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Banana Nanica, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Belvita Bolacha, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Belvita Cacau e Cereais, Batavo Iogurte Grego Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alê Castro
|