Diario de Julia Glazkova, 04 jun. 20

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2 weeks passed, 2.2 kg 🔻well done to me 🏅 looks like my hard work is paying off 👍

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:

1473 kcal

Grasa: 65,62g | Prot: 83,29g | Carbh: 128,30g. Desayuno: Power porrige. Almuerzo: Rowan Hill Wholegrain Rye Bread with Sunflower Seeds, Alfa One Rice Bran Oil, Петрушка, Asda Smart Price Grated Cheddar, In The Pink Sweet Chilli Hot Smoked Scottish Salmon Flakes, Tesco Tomatoes on The Vine, Milbona Edam. Cena: Seafood sauce, Biona Organic Spelt Penne. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Орех Пекан. más...