Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 35,89g | Prot: 143,33g | Carbh: 145,30g.
Desayuno: Банан, Геркулес Монастырский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Грудки Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Помидоры, Фасоль Стручковая. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины, Киви, Армар Люкс Миндаль, Сладкий Горошек (Стручок). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|