Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 20,96g | Prot: 14,03g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Singkong Rebus. Cena: Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Yakult Yakult, Kue Mentega atau Gula, Kue, Rempeyek, Rempeyek. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annurmslm_
|