Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 133,14g | Prot: 139,01g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almuerzo: Икра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Сухари, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сам-По Мороженое Маня , Barilla Макароны, Соусом Песто, Яичный Белок, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Щи с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastylukyanenko69
|