Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 19,90g | Prot: 62,56g | Carbh: 70,94g.
Desayuno: Grapefruit, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). Almuerzo: Lima Bean Soup. Cena: White Rice, Fresh Pasta (Cooked), Chicken Breast, Broccoli, World Catch Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Lettuce Salad with Tomato, Green Tea. más...
|
|
2459 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TaniaMaria
|