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Gisteren ook rond de 1500 kcal gegeten. Nu afwachten of dat voldoende is om af te vallen.
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 90,00g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Salami, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappel (Vlees en Schil), Bloemkool, Stoofvlees. Pasa Bocas / Otros: Watermeloen, La Vache qui rit Smeerkaas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrina_2511
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