Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 57,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 45,17g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, Hash Browns Mcdonald's, McDonald's Coffee Creamer, Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA. Almuerzo: Subway 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich. Cena: Larabar Blueberry Muffin. más...
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3973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 26 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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