Diario de dragana.r, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1872 kcal Grasa: 62,91g | Prot: 78,27g | Carbh: 241,82g.   Desayuno: ESN Micellar Casein Hazelnut, Natumi Hafer Glutenfrei. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kichererbsen, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen, Reis (Gekocht), Alpro Cuisine Soya Light, Champignons Frisch, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Falafel Orientalisch. Cena: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Bresso Leichtgenuss, Alpro Natur, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Oreo Mini Oreo, Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Halo Top Sea Salt Caramel, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix. más...
1579 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 1 hora y 10 minutos, Schritte - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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