Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 198,91g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Banan, Łaciate Mleko 0,5%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Almuerzo: Ser Biały Wędzony Asda Bialy Wędzony, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Jajko Gotowane, Lidl Bułka Pszenna. Cena: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mlekovita Mleko 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TypowySeba
|