Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 122,92g | Carbh: 76,01g.
Desayuno: Aldi Nektarine, Milbona Skyr Erdbeere, Ja! Skyr Natur, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Mammut Whey Protein Schoko, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Avocado, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Eisbergsalat. Cena: Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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