|
Schönen Donnerstag euch 😊
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 69,76g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Rhabarber. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère, Grüne Paprika, REWE Bio Orange Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Barbeque Hähnchen Ministeaks. Cena: Whole & Pure Haferbrot, Wensleydale Cheese With Cranberries, Senfmüller Himbeer mit Cayenne-Senf. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|