Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 115,10g | Carbh: 104,66g.
Desayuno: Манная Крупа, Изюм, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Еврозлак Сахар Песок, Haas Ванилин, Творог 9%, Бифилайф Бифилайф, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икра Лососевая. Almuerzo: Петрушка, Укроп, Томатный Соус, Свеклы, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Эндакси Булгур, Куриное Филе. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Банан. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Бифилайф Бифилайф. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|