Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 91,07g | Carbh: 234,72g.
Desayuno: Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Kawa. Cena: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową, Truskawki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Cukinia, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Herbatniki, Brzoskwinie, Jabłko, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Herbata bez Cukru, Kawa. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
spacer szybki - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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