Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 26,92g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso. Almuerzo: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi), Pesca, Mela, Arance, Gatorade Arancia Rossa, Banana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). más...
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4813 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Tenis - 2 horas, Deporte - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Giannattasio
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