Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 60,09g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Banano, Don Pancho Avena en Hojuelas , Yogur Natural. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Leche Entera, Zenú Salchicha Tradicional . más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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