Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 106,76g | Carbh: 288,07g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Gyros, Ener Bio Omega 3 Öl, All Seasons Rahm-Spinat. Cena: Jonagold, Birnen, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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