Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 68,62g | Carbh: 176,39g.
Desayuno: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Bleuets Congelés, Café Régulier, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Soupe de Légumes, Roma Saucisse Italienne Douce, Riz Basmati (Cuit), VH Soya Sauce, Mayonnaise. Cena: VH Soya Sauce, Échalotes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf à la Coque, Schneider's Hot Dog , Nouilles, President's Choice Ramen Broth . Pasa Bocas / Otros: Kraft Beurre d'arachide Naturel, Pain Blanc Grillé, Corn Flakes, Bleuets Congelés, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Workout - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de justine_gionet
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