Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 47,78g | Carbh: 253,47g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Чудо Йогурт. Almuerzo: Картофельное Пюре, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре. Cena: Кабачковая Икра, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Молоко 0,5%, Банан, Киви. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Жим - 20 minutos, Выпады - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de Jull.Dum
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