Diario de juan ponce varas, 03 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1229 kcal Grasa: 33,85g | Prot: 67,66g | Carbh: 174,41g.   Desayuno: Salchichón, San Jorge Salchichon Cerveza, Huevo Revuelto. Almuerzo: Manzana Roja, Manzanas Fuji, Manzana Verde, Manzanas. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Manzana Roja, Manzanas Fuji, Manzana Verde, Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Colun Yoghurt Batido Light, Soprole Yoghurt Light. más...
2365 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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