Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 125,37g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, AH Zaans Volkoren Brood, Optimel Magere Kwark Citroen, AH Hand Sinaasappelen. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , Beemster Belegen 30+ , Zonnatura Rijstwafels, AH Zaans Volkoren Brood. Cena: AH BBQ Worst, Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, Rode Paprika, AH Tomaat, Komkommer, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Jumbo Chinese Roerbakmix, Faja Lobi Bami Trafasie, Plus Biefstuk Tartaartjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: ERU Balans 15+ Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Banaan, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Vitalu Voltarwe Crackers, Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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