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體質32.5
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 83,47g | Prot: 102,25g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: 聖女果, 雞蛋, 水煎包, 蒸南瓜, 義美 全脂鮮乳. Almuerzo: 雞胸肉（油炸或煎）, 四季豆, 蒸南瓜. Cena: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Pasa Bocas / Otros: 土魠魚. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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