|
пора взглянуть в глаза суровой постсамоизоляционной правде. уже встала на путь исправления 🙂
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 71,47g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Останкино Окорок "Российский", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Магнит Банан. Almuerzo: Rich Апельсиновый Сок, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Бондюэль Парижская Смесь. Cena: Bavaria Пиво Безалкогольное, Бондюэль Парижская Смесь. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p14yhard
|