Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 83,89g | Carbh: 227,34g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade. Cena: Weißwein, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffelpüree, Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Knorr Champignons in Rahm. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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