Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 75,86g | Prot: 122,57g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Яйцо, Шпинат, Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Махеевъ Джем Черничный, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), AIDA Спагетти , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Клубника, Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|