Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 44,89g | Carbh: 73,77g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Хлебец, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Kamis Имбирь Молотый, Greenfield Чай Чёрный, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Банан, Малина, Грецкие Орехи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруктоза, Варенье из Смородины, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Almuerzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Сладкий Красный Перец, Mr. Ricco Сырный Соус, Calve Кетчуп Томатный, Свиной Фарш, Манная Крупа, Яйцо, Рис Вареный, Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ижтрейдинг Фунчоза. Cena: Варенье из Смородины, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sapron11
|